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  • 차가운 눈, 따뜻한 뉴욕, 그리고 다채로운 사람들🗽 더보기
  • 연남동 커피오마카세☕펠른 디저트 페어링 더보기
  • 가을 하늘 만끽하며 해방촌 루프탑 브런치☁️ 더보기
  • 을지로 내추럴와인 오트렉(Otrec)🍷🍾 더보기
  • 가을 만끽하는 테라스 맛집, 압구정 보타르가🍝 더보기
  • 성수 감성 듬뿍 카페 에이투비 A→B 💙 더보기
  • 여름 유럽 여행 준비 해야 할 꿀템🎒 더보기

틈틈이 기록하는 일상 🌱

  • 129살을 준비하는 우리의 자세 (feat. 항산화, 항노화) 백세시대라고 하는데 요즘 젊은 사람들은 자칫하면 120세는 기본으로 산다고합니다. 골골 120세까지 병든 장수를 꿈꾸는 사람은 없겠죠? 3040 나이대의 요즘 관심사 중 하나는 항산화, 항노화가 아닐까 싶은데요. 피부와 영양제 2가지 군으로 나누어 노화를 쫓는 방법을 공유해보려고 합니다. 무조건 추천받았다고 먹고 바르지 말고 관심가는 성분에 대해서 한번이라도 검색해보세요. 1. 피부 항산화 1-1. 항산화를 위해 필요한 성분과 작용 기전 1-2. 항산화 관련 제품 추천 2. 항노화 영양 성분 2-1. 레스베라트롤 2-2. NMN VS NR 2-3. 항노화 관련 영양제 추천 1. 피부 항산화 1-1. 항산화를 위해 필요한 성분과 작용 기전 항산화 이야기는 많이 들어봤지만 왜 해야 할까요? 피부는 지속적으로.. 더보기
  • 박서보 화백의 기지재단 도슨트 투어 (후기/예약성공방법/위치/주차) 박서보 화백의 기지재단 도슨트 투어 우선 이곳은 ✌️4수만에 예약 성공✌️한 곳으로 ㅋㅋㅋㅋㅋ 4주동안 월요일마다 11:59분에 알람을 맞추고 점심먹다말고 츄라이하다 성공했다 이말입니다.. 티켓팅 못하지 않는 편인데, 박서보 팬덤 폼 미쳣댜! (좋은뜻) ​ 한번에 10명만 성공할 수 있는데 일행을 데려올 수 있어서 맥시멈 20명이 한팀으로 관람할 수 있어요. 오시는 분들 연령대도 다양하더라고요. ​ 예약링크는 아래와 같습니다. https://gizifoundation.org/tour GIZI Foundation 기지재단 gizifoundation.org ​ 생활공간도 같이 있기 때문에 공식 도슨트 투어 이외엔 공개되지 않아요. ​ 🎨 도슨트 일정은 수, 금 오후 2시이고 ⏰ 매주 월요일 정오(12시)에예.. 더보기
  • 🪑𝚂𝚎𝚌𝚘𝚗𝚍 𝙲𝚢𝚌𝚕𝚎 성수 아파트먼트풀 : 빈티지 가구 전시, 가구의 선순환 아파트먼트풀에서 열린 빈티지 가구 전시 다녀왔어요. 외관부터 남다른 기다란 하얀 건물이 수제화 공장들 사이에서 눈에 들어오더라구요. 살짝씩 커튼 사이로 보이는 가구들이 굉장히 들어가보고싶게 생겼어요. 𝚂𝚎𝚌𝚘𝚗𝚍 𝙲𝚢𝚌𝚕𝚎 𝟸𝟶𝟸𝟸.𝟶𝟾.𝟷𝟽~𝟶𝟿.𝟶𝟺(연장) 📍서울 성동구 연무장길 106 📞 02-462-0525 ⏰ 화 - 일 11:00-17:00 월요일 휴무 (12:00-13:00 휴게 시간, 네이버 예약, 주차 불가) '원오디너리맨션'의 '아파트먼트풀'의 첫번째 전시에 다녀왔어요. 좋아하는 TPZ의 플라츠2가 생겼네요. 아파트먼트풀+플라츠2 시너지 기대됩니다. 네이버예약으로 사전 예약하거나 현장에서 예약해서 입장할 수 있었어요. 아파트먼트풀에서 렌탈 멤버십도 운영 예정이라고 하는데 고가의 빈티지 가.. 더보기
  • 2022 해브어굿즈데이🍀 📍한남동 블루스퀘어 네모 /브랜드 굿즈 쇼케이스/전시/아카이브 블루스퀘어에 이런 전시 공간이 있는줄 몰랐는데 늘 뮤지컬만 보고왔던 나. 알만한 브랜드들의 굿즈를 모아 전시를 열었다고 해서 다녀왔습니다. https://www.instagram.com/objectxproject/ 굿즈는 일정한 계획에 의해 만들어지는 물건을 일컫습니다. 기업이 굿즈를 만드는 이유는 단순한 이윤 추구가 아닌 소비자와의 접점을 연장시키기 위한 브랜딩 활동의 일환입니다. 손에 잡히지 않는 무형의 브랜드가 하나의 일정한 형태를 이루는 과정에서, 우리에게 보여지고 만져집니다. '오브젝트 바이 프로젝트'는 그러한 감각을 일깨우는 기회를 더 많은 이들에게 제공하고자 기획되었습니다. 점과 점이 모여 선을 이루듯, 굿즈와 굿즈가 모였을 때비로소 보이는 것들에 대해 이야기하고자 합니다.그것이 가리키는 .. 더보기
  • 서울대 졸업식 학위수여식 허준이 교수 축사🎓 시인이 꿈이었다는 이유를 알 것 같은 철학적이고도 통찰력이 빛나는 허준이 교수의 축사 전문입니다 :) 자주 보고 깊이 생각해볼만한 글이라 전문을 긁어왔어요. 안녕하세요, 07년도 여름에 졸업한 수학자 허준이입니다. ​ 우리가 팔십 년을 건강하게 산다고 가정하면 약 삼만 일을 사는 셈인데, 우리 직관이 다루기엔 제법 큰 수입니다. 저는 대략 그 절반을 지나 보냈고, 여러분 대부분은 약 삼분의 일을 지나 보냈습니다. 혹시 그중 며칠을 기억하고 있는지 세어 본 적 있으신가요? 쉼 없이 들이쉬고 내쉬는 우리가 오랫동안 잡고 있을 날들은 삼만의 아주 일부입니다. ​ 먼 옛날의 나와, 지금 여기의 나와, 먼 훗날의 나라는 세 명의 완벽히 낯선 사람들을 이런 날들이 엉성하게 이어 주고 있습니다. 마무리 짓고 새롭게 .. 더보기
  • ᑭᗴᑎTᗩᑭOᖇT🌟펜타포트락페스티벌 2022 후기, 준비물, 마음가짐 안녕하세요 페스티벌 고인물이 알려주는 펜타포트 2022년 후기입니다 🥳 그랜드민트페스티벌, 서울재즈페스티벌, 조이올팍, 청춘, 남이섬재즈페스티벌 등등 나머진 기억도 안나는 단콘들 다년간의 페스티벌 경험으로 다져진 내공 또는 페스티벌에 대한 광기? 후기로 쪄볼게요? 크게 - 티켓팅 팁 - 준비물팁 - 교통편 - 현장 팁 정도로 구성해보겠습니다. 우선, 펜타포트 락페스티벌 티켓팅 팁 가성비는 무조건 3일권이 최고긴해요. 블라인드 티켓 - 얼리버드 티켓 - 공식 티켓 오픈 이렇게 세 단계로 구분이 되는데 블라인드티켓이 가장 저렴, 그다음이 얼리버드, 그 후 공식티켓 입니다. 블라인드 티켓이 최저 14만원, 얼리버드가 최저 15만원 (둘다 KBpay할인) 공식 오픈된 티켓 16만원이었던걸로 알고있습니다. 모두 .. 더보기
  • 전시 좋아하는 사람 모여라 앱 <아트파인더> 삼청동이나 서촌에 가면 경복궁을 중심으로 갤러리가 다양하게 포진해있는데요 갤러리와 미술관의 차이점을 아시나요? 미술관은 전시를 관람을 목적으로 기획하기에 입장료가 관람객에게 부담되는 반면 갤러리는 일반적으로 작품의 판매가 목적이기때문에 입장료가 저렴하거나 무료인 경우가 많다는 것이 차이인데요. 이 이야기를 왜 서두에 썼냐면, 삼청동 국립현대미술관 쪽에 가면 주욱 늘어선 갤러리들 거의 다 무료로 전시 관람이 가능해요. 가끔 갤러리 투어를 가곤하는데 매번 검색해서 일정 맞춰서 어디어디가 무슨 전시를 하는지 일일이 검색해서 찾아가는게 사실 일이였고 그래서 아는 사람들만 그렇게 갤러리 투어를 다녔던것 같아요. 이제 그 모든 과정이 심플해졌습니다. 현대미술에 관심이 많다면 특히 설치해야하는 앱. 바로 아트파인더라.. 더보기
  • 끝없는 코로나, 웃는남자 공연 취소 emk컴퍼니의 뮤지컬 웃는남자 자둘 관극예정이었는데 낮에 갑자기 멜론티켓에서 예매취소 문자 와서 뭔가 잘못됨을 감지. 하루전날 공연 취소 ㅠㅠㅠㅠ 출연진과 스탭 중 일부가 확진되어 취소된다고 합니다. 하.. 1층 앞열이었는데,, 쿄윈플렌이었는데,, 이런 시련이라녀. 가당치도 않은 ㅠㅠㅠ 코로롱시끼. 공식 SNS를 통해 뮤지컬 '웃는 남자'가 출연 배우와 스태프 일부의 코로나19 양성 판정으로 2일부터 7일까지 공연을 취소한다고 밝혔어요. 가변석 취소될 때 보다 기분이 더 이상합니다. 그땐 이미 취소될 수도 있다는걸 알았었으니 뮤지컬 티켓팅 성공하고도 완전한 안심은 아니었음. 그래도 요즘 가변석 사라져가는 추세라 덜 불안한 느낌이었는데 역시나 코로나는 아직도 안 끝났네요. 1층 자리 잡고 너무 신나서 여기.. 더보기

틈틈이 기록하는 여행🌷

  • 여름 유럽여행 준비해야 할 물건들🎒 유럽여행꿀템 이것 역시 2년전에 작성했던 글임을 밝힙니다 (2019년 기준) 워낙 다양한 곳에서 다 알려주기 때문에 의외로 필요할만한 것들 위주로 정리했어요~ ​ 일단 제일중요한 컨디션, 체력 안배!! 불필요한 스트레스 멈춰 그리고 쿠크다스 저질체력이기 때문에~ 또 적당히 편해야 함. 여자 기준이라 뷰티 챙길거 많음 주의 ​ ​ 유럽여행 필수 준비물, 유럽여행 꿀템 ​ - 꼭 챙겨야 하는 아이템 - 기내에서 필요한 아이템 - 챙기면 좋을 아이템 - 생각보다 무쓸모템 ​ 이케 4가지 아젠다로 정리해봤음. ​ 기본적인 준비물같은건 여기서 체크리스트를 다운받아서 사용했어요 👉🏻 뜸다일기 (https://youtu.be/d2XTIUGFBQY) ​ ​꼭 챙겨라템 1. 여름여행자라면)) 손풍기, 모기퇴치제, 페브리즈, 데오티슈.. 더보기
  • 2019년 파리여행🇫🇷 D-14일 혼자 유럽여행 준비하기(파리tmi) ​ 퇴사를 결심하고 나니 여행이 가고 싶어서 일본이나 동남아는 휴가 써서 충분히 가니깐~ ​ 급 서대륙 뽐뿌가 와서 결제했던 옛날의 나 2년 전쯤 썼던 파리 여행 준비할 때 글을 가져와봤스빈다. ​ 아래는 2년 전 적어둔 글. 이미 티켓팅부터 한 달도 안 남았어서 혼자 가는 파리 여행 준비~~ 일단 꼭 가보고 싶었던 거: 에펠타워, 화이트 에펠 타임, 지베르니 모네의 정원. 아니 근데 너무 알아볼 거 많아서 ;;;; 당황 혼자 공부하기 아까워서 오랜만에 포스팅을 남겨보았ㄷㅏ. ​ ​정보 특성상 글줄이 길어 왼쪽 정렬로 함. 👈🏻 파리의 기본적이지만 가보기 전엔 알기 힘든 정보들 ​ 지리📍 ​ 1. 주 교통편은 RER, 지하철, 버스, 택시. 공항버스 우버 트램도 있다. ​ 2. 웬~만한 관광지는 몰려있다.. 더보기
  • 8월의 제주🌴 잔물결, 책방 소리소문 한 여름의 제주 여행기 일년만에 올립,,니,,다 일단 이런 현무암에 낮은 지붕 보이면 제주 온 느낌 제대로 나버리는 것- '좋아하는 곳에 살고 있나요'의 저자 최고요님의 공간브랜딩이 적용된 카페 잔물결에 갔어요. 유지공간에서 추천받음! 아, 유지공간 게하는 침대가 넓고 공간 분리가 잘되어있어서 혼자 여행하는 분들에게 추천 요기는 잔물결 예멘 드립을 주문했고 향이 좋고 부드러워서 마침 아침 첫 커피로 딱 여긴 소 키우던 건물을 뜯어고쳤다고 들었어요 (???) 아마 여물통 있는거 보니 맞는 듯 해가 예쁘게 드는게 참 좋은 곳 커다란 나무창 진짜,,, 취향,,저격,,, 🔫🔫🔫 자리가 엄청 많지는 않아도 근처가면 여기 꼭 들려보세요 주차도 몇대 가능하고, 오전 햇빛에 꼭 가보시길 추천 공간이 주는 느낌이 참 따.. 더보기
  • 8월의 제주🌴 명진전복, 나무식탁, 우무(umu) 2020년에는..코로롱때문에 기다리던 빌리 아일리시, 브루노 메이저 내한, 페스티벌, 스페인-포르투갈 여행 다 망했기 때문에^^ ​ 오로지 전자기기와 집, 그리고 제주 여행에 몰-빵한 한 해가 되어버렸.. ^____^ ​ ​ 8월 극성수기에 다녀온 제주여행썰입니다 명진전복 초반 명진전복 명성에 비하면 웨이팅도 적은 편이구 (평일이라 그랬을지도) 날씨가 좋아서 앞에 노을보며 사진찍고 노니 금방 들어갈수 있었고요 ㅋ_ㅋ 여전히 너무 맛있는 전복솥밥 요건 얼른 밥 덜어서 전복구이 얹어 한입에 싹- 그리고 누룽지 뜨끈하게 만들어서 먹으면 다른 음식 다 필요 없고 ㅋ 나무식탁 정말 좋아하는 스타일의 잘 갖춰진 가정식 맛집 아이들도 갈 수 있고 가족단위로도 괜찮을 것 같은 맛집이다! 화장실 문에 달린 스피커도 신기.. 더보기

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